Yoga & lifestyle blog
Gember thee recept
Gember is een wortelstok van een plant met de naam Zingiber officinale. Het woord ‘Zingiber’ is afgeleid uit het het Sanskriet (oud indisch) en betekent…
Lees meer →
Recept Ayurvedische Chai latte
Chai latte je ziet het steeds vaker op de menukaart bij je favoriete koffietentje staan. Wanneer je in India hebt gereisd, weet je dat je…
Lees meer →
Ayurvedische Dal van Mung bonen
Deze krachtpatser en ik kennen elkaar nog niet zo heel lang maar nu ik heb hem leren kennen, laat ik hem niet meer gaan. Ik maakte een…
Lees meer →
Dadel Bliss Balletjes
Dat snoepen niet goed voor ons is weten we allemaal. Maar dit recept van deze overheerlijke Dadel Bliss Balletjes wilde ik jullie echt niet onthouden.…
Lees meer →
Vegan Chocolade cake
Mmmm chocolade wie wordt daar nou niet vrolijk van! Deze vegan chocolade cake met peren en walnoten is dan ook om je vingers bij af…
Lees meer →
Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling van zomer naar herfst. 5 Ayurvedische tips
Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling! Vroeger donker, mist flarden boven de weilanden en de blaadjes aan de bomen die alweer de prachtigste kleuren…
Lees meer →
In 7 stappen een voedende Ayurvedische wortelsoep
Recept: lunch of diner Door: Erve Hasselo De dagen worden korter en het wordt kouder, ik heb dan altijd erg behoefte om het thuis extra…
Lees meer →
Dankbaarheid en blijheid als krachtig medicijn
Lieve jij, hoe hou jij de staande de laatste maanden? Kun je je hoofd nog een beetje koel houden of merk je dat je snel…
Lees meer →
4 verkoelende tips bij een hitte golf
Feeling hot, hot, hot! Hé je hoort mij niet klagen hoor met dit warme weer. Van mij mag het tot aan de kerst zomer blijven,…
Lees meer →
Ben jij connected met de natuur?
De natuur brengt je gelijk in het nu, door de schoonheid en grilligheid. De natuur brengt je dichter bij jezelf zodat je weer kunt opladen.…
Lees meer →
Wat is het warm he?! 4 verkoelende tips
Feeling hot, hot, hot! Hé je hoort mij niet klagen hoor met dit warme weer. Van mij mag het tot aan de kerst zomer blijven,…
Lees meer →
Yoga Nidra
Stel je voor dat je op een gewone doordeweekse dag/avond een zeer diepe staat van ontspanning zou kunnen ervaren die je een een zeer lange tijd niet…
Lees meer →
7 tips voor activiteiten in de Achterhoek
Er zijn veel leuke activiteiten te doen in de Achterhoek. Wat dacht je van met je eigen TUK TUK door het prachtige coulisse landschap toeren…
Lees meer →