Voor iedereen die snakt naar even niks
Er zijn van die periodes waarin je net iets te veel moet.
Te veel regelen, zorgen, schakelen. Je hoofd is druk, je lijf draait mee, en je denkt: gaat wel. Maar ergens voel je: het mag zachter. Even niets hoeven.
Ik zie het bij de gasten die hier verblijven. Sommigen zeggen: “Ik wilde er gewoon even tussenuit.” Anderen komen pas na een dag tot rust. Maar bijna allemaal ervaren het moment waarop iets in hen zucht van opluchting.
Zacht landen in de Achterhoek, dat is wat er dan gebeurt.
Geen Bali, geen gedoe
Je hoeft geen ticket naar Bali. Geen retraite met wildvreemden waar je verplicht moet “delen in de kring”. Je hoeft niet eens je yogamat mee te nemen, tenzij je daar blij van wordt.
Wat je nodig hebt, is een plek waar niemand iets van je verwacht. Waar je gewoon mag zijn, met alles wat je meebrengt een vol hoofd, lege batterij, of de behoefte om onder een dekentje te verdwijnen zonder vragen.
Een plek waar je mag voelen, ademen, slapen, staren, schrijven. Of helemaal niks. En dat niks is dan precies goed.
Ons selfcare arrangement in de Achterhoek is daarvoor bedoeld. Geen strak schema, geen levensvragen in kringgesprekken.
Wel rust, warme broodjes bij het ontbijt, en stilte die je niet leegtrekt, maar vult.
Wij zorgen, jij landt
Wij zorgen. Jij landt.
Je wordt wakker in een zacht bed, met uitzicht op het prachtige coulisselandschap, vogels die het hoogste lied zingen en een agenda die leeg blijft. Het ontbijt brengen we naar je toe. Vers, warm, en met liefde gemaakt, knapperige broodjes, eitjes van blije kippen en honing van bijen die geen stress kennen.
Als je behoefte hebt aan een praatje, is er ruimte. Maar niks hoeft. Je hoeft hier niet leuk, sociaal of productief te zijn. Slapen, staren, schrijven, huilen of lachen om niets, het is allemaal goed.
Dit is geen plek waar je je best moet doen. Dit is een plek waar je mag landen in de Achterhoek.
Wat Yoga Nidra brengt
In het arrangement zitten twee Yoga Nidra sessies. Het is een vorm van geleide meditatie, liggend onder een deken, met je ogen dicht. Je hoeft niets te doen of bereiken.
Jouw lichaam komt tot diepe rust, je hoofd mag even op pauze. De stresshormonen dalen. Je ademhaling verdiept. Je gedachten worden stiller. En soms voel je iets waarvan je dacht: hé, leef jij nog?
Zachtheid. Verdriet. Opluchting. Of gewoon een prettige leegte waar je al maanden naar snakt. Alles mag er zijn.
Zacht landen in de Achterhoek betekent ook: ruimte maken voor wat gevoeld wil worden. In alle veiligheid. Zonder haast.
Thuiskomen bij jezelf
Hoe fijn is het als er voor jou wordt gezorgd — écht — zodat je weer een stukje dichter bij jezelf thuiskomt.
Dat je weer voelt wie je bent, onder alle lagen van moeten en regelen.
Want laten we eerlijk zijn: we zijn vaak flink. Altijd sterk, altijd door.
Maar ook sterke vrouwen hebben zachtheid nodig.
Misschien is het tijd om jezelf dat te gunnen. Gewoon omdat het mag.
Zin om te landen in Achterhoek?
Geef jezelf wat ruimte en rust.
Bekijk rustig de mogelijkheden.