Voelen & Vertragen
Zacht landen in de Achterhoek
Voor iedereen die snakt naar even niks Er zijn van die periodes waarin je net iets te veel moet.Te veel regelen, zorgen, schakelen. Je hoofd…
Lees meer →
Van stad naar buitenleven
Omarm het buitenleven Op vrijdagmiddag rijd je de oprit van onze B&B in Vorden op, klaar om de hectiek van de stad achter je te…
Lees meer →
Stresshormoon Cortisol
Herken je dat? Opgejaagd en moe zijn maar toch maar doorgaan omdat je doof bent geworden voor de signalen uit je lichaam. Die signalen kunnen…
Lees meer →
Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling van zomer naar herfst. 5 Ayurvedische tips
Blijf in balans tijdens de seizoens wisseling! Vroeger donker, mist flarden boven de weilanden en de blaadjes aan de bomen die alweer de prachtigste kleuren…
Lees meer →
Dankbaarheid en blijheid als krachtig medicijn
Lieve jij, hoe hou jij de staande de laatste maanden? Kun je je hoofd nog een beetje koel houden of merk je dat je snel…
Lees meer →
4 verkoelende tips bij een hitte golf
Feeling hot, hot, hot! Hé je hoort mij niet klagen hoor met dit warme weer. Van mij mag het tot aan de kerst zomer blijven,…
Lees meer →
Ben jij connected met de natuur?
De natuur brengt je gelijk in het nu, door de schoonheid en grilligheid. De natuur brengt je dichter bij jezelf zodat je weer kunt opladen.…
Lees meer →
Wat is het warm he?! 4 verkoelende tips
Feeling hot, hot, hot! Hé je hoort mij niet klagen hoor met dit warme weer. Van mij mag het tot aan de kerst zomer blijven,…
Lees meer →
Yoga Nidra
Yoga Nidra Stel je voor dat je op een gewone doordeweekse dag/avond een zeer diepe staat van ontspanning zou kunnen ervaren die je een een zeer lange…
Lees meer →