Voorbeeld

Yoga Nidra op een verantwoorde manier?

Dan ben je bij onze Yoga Nidra teacher training aan het juiste adres, de training is verdeeld over 2,5 weekend en huiswerk gedurende de weken ertussen.

Deze Yoga Nidra opleiding geeft een goede basis aan jou als persoon om te groeien maar ook als yogadocent, therapeuten of trainer om deze unieke diepe ontspanningstechniek te leren om vervolgens te kunnen gaan toepassen in je eigen leven, je lessen of in je praktijk.

De eeuwenoude practice van Yoga Nidra helpt om diep te ontspannen, stress en angst te verminderen en te overwinnen, dieper te slapen en op fysiek gebied te genezen. Het is een proces van ontspanning (savasana) en meditatie. Je leert de theorie en de achtergrond volledig begrijpen en in de praktijk toe te passen. Doordat je opdrachten mee voor thuis krijgt krijg je de kans om Yoga Nidra helemaal eigen te maken in in je leven te integreren. En ervaar zelf de gezondheidsvoordelen wanneer je dagelijks Yoga Nidra beoefend.

Wat zit er allemaal in de training

• 5 teacher training lesdagen in kleine lesgroepen max. 8 dus veel persoonlijke aandacht
• Yoga Nidra Geschiedenis en Filosofie
• Yoga Nidra als therapeutisch hulpmiddel
• Thema’s & Sankalpas
• Structuur en opbouw van gehele yoga nidra sessies, instructies over de inhoud per onderdeel
• Doel en gezondheidsvoordelen van Yoga Nidra
• Asananas en prananyama’s voor Yoga Nidra
• Je eigen script leren schrijven en geven
• Veel oefen momenten
• Verschillende types Yoga Nidra
• Zelf ervaren gedurende de trainingsdagen wat het om volledige diepe ontspanning te ervaren
• Opgenomen Yoga Nidra scripts zodat je thuis kunt oefenen
• Uitgewerkte Yoga Nidra scripts
• Gedurende trainingsdagen is er voldoende organic thee en snacks
• Trainings manual
• Het teacher training certificaat

inschrijven voor deze training

90% van de deelnemers die de Yoga Nidra les de afgelopen 12 maanden voor de eerste keer hebben bezocht is teruggekomen. Een extreem hoog percentage herhaalbezoeken dus.

Voor wie?

Betaling in termijnen is altijd mogelijk neem contact op voor de mogelijkheden.

Inschrijven voor deze training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer vitae augue nisi. Etiam consequat sapien at tortor auctor sollicitudin. Aenean eu porttitor magna. Maecenas convallis dui in facilisis tristique. Suspendisse potenti. Praesent fringilla vel diam ut tristique. Nullam scelerisque, enim ut mollis tincidunt, nulla ligula hendrerit nibh, et egestas sapien massa ac sapien. Nunc placerat quis augue non convallis.

Aliquam a massa porttitor, sodales diam sit amet, suscipit quam. Aliquam elementum metus sed arcu sagittis, tincidunt eleifend ante tristique. Vivamus vel maximus justo. Vivamus sit amet odio efficitur, tempus orci nec, pretium ligula. Vivamus dictum euismod risus id dictum. Proin eget porta ex. Proin hendrerit fringilla fringilla. Ut ornare purus at sapien tristique vehicula. Proin lobortis eleifend aliquet. Nulla venenatis suscipit ultricies.

Integer venenatis velit sed quam posuere interdum. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Morbi rutrum eros mattis augue auctor, vitae pretium elit condimentum. Nullam et nibh sit amet sem egestas fringilla. Aliquam maximus euismod tortor. Phasellus ultricies diam quis dolor iaculis congue. Etiam gravida dui in elit ultricies elementum nec non justo. Proin pulvinar vel nisl nec vestibulum. Cras semper odio ac placerat lobortis. Pellentesque in tellus nec erat ornare lacinia vitae ut massa. Fusce tristique vulputate aliquet. Sed convallis pellentesque sagittis. Sed lacus elit, accumsan eget lacus eget, rutrum volutpat quam. Curabitur lobortis massa eu vehicula luctus. Integer elementum aliquam urna, vestibulum congue nunc. Donec posuere magna eu tempor euismod.

Aliquam vitae tempor turpis. Mauris quis molestie enim, et posuere quam. Pellentesque sollicitudin nulla sapien, in pharetra odio convallis at. Morbi in porta nisi. Suspendisse vel dui semper, dictum odio et, dignissim ligula. Integer condimentum vel dolor in sollicitudin. Morbi dapibus scelerisque lacus, vitae pharetra urna tempor at.

Inschrijven voor deze training

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer vitae augue nisi. Etiam consequat sapien at tortor auctor sollicitudin. Aenean eu porttitor magna. Maecenas convallis dui in facilisis tristique. Suspendisse potenti. Praesent fringilla vel diam ut tristique. Nullam scelerisque, enim ut mollis tincidunt, nulla ligula hendrerit nibh, et egestas sapien massa ac sapien. Nunc placerat quis augue non convallis.

Aliquam a massa porttitor, sodales diam sit amet, suscipit quam. Aliquam elementum metus sed arcu sagittis, tincidunt eleifend ante tristique. Vivamus vel maximus justo. Vivamus sit amet odio efficitur, tempus orci nec, pretium ligula. Vivamus dictum euismod risus id dictum. Proin eget porta ex. Proin hendrerit fringilla fringilla. Ut ornare purus at sapien tristique vehicula. Proin lobortis eleifend aliquet. Nulla venenatis suscipit ultricies.

Integer venenatis velit sed quam posuere interdum. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia curae; Morbi rutrum eros mattis augue auctor, vitae pretium elit condimentum. Nullam et nibh sit amet sem egestas fringilla. Aliquam maximus euismod tortor. Phasellus ultricies diam quis dolor iaculis congue. Etiam gravida dui in elit ultricies elementum nec non justo. Proin pulvinar vel nisl nec vestibulum. Cras semper odio ac placerat lobortis. Pellentesque in tellus nec erat ornare lacinia vitae ut massa. Fusce tristique vulputate aliquet. Sed convallis pellentesque sagittis. Sed lacus elit, accumsan eget lacus eget, rutrum volutpat quam. Curabitur lobortis massa eu vehicula luctus. Integer elementum aliquam urna, vestibulum congue nunc. Donec posuere magna eu tempor euismod.

Aliquam vitae tempor turpis. Mauris quis molestie enim, et posuere quam. Pellentesque sollicitudin nulla sapien, in pharetra odio convallis at. Morbi in porta nisi. Suspendisse vel dui semper, dictum odio et, dignissim ligula. Integer condimentum vel dolor in sollicitudin. Morbi dapibus scelerisque lacus, vitae pharetra urna tempor at.

Inschrijven voor deze training